Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 siivu (25 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
3,30g
1%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
4,30g
9%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 elo 14 01.34 ip.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
1,4g
Hh
3,3g
Prot
4,3g
Kohteessa 1 siivu (25 g) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 31% hh, 40% prot.

Luokkaan Porokylän ja Ruisleipä liittyvät:

Ruiseväsvuoka
Ohut Ruis
Kartanon Ruis
Ruiseväs
Pikkueväs
Pikkukartano
  Näytä lisää tuotteita: Porokylän Ruisleipä

Lisää Porokylän tuotteita:

Pannupizzapohja
Vanilja Pitko
Vehnäkauraleipä
Mummanpulla
Gluteeniton Herkkupulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Porokylän tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Putaan Pulla Ruishoikka
Gateau Saaristolaisleipä
Vaasan Ohut Siemenherkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.