Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1205 kJ
14%
288 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
42,40g
16%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
10,1g
Proteiinia
11,50g
23%
Suola
2,70g
45%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 kesä 17 02.52 ap.
14%
GDA:sta*
(288 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
288
Rasva
5,8g
Hh
42,4g
Prot
11,5g
Kohteessa 100 g on 288 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 63% hh, 17% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Ruisleipä liittyvät:

Rouhean Rukiinen Vuokaviipale
Pirtti Ruisleipä
Ruispalat
Perunalimppu
Lapin Jääkäri
Ruis100
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Ruisleipä

Luokkaan Pullapirtti ja Leipä liittyvät:

Pallero-Palat Kaura
Kaurapalat
Lepuskanen Peruna
Juhlalimppu
Jätti Tumma
Ohrarieskanen
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Siiskonen Rinkelimunkki
Coop Kinkku Kolmioleipä
Siiskonen Hevosenkenkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.