Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
0,50g
0%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 syys 17 06.43 ip.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (48%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
9g
Hh
0,5g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 1% hh, 48% prot.

Luokkaan Rainbow ja Valkosipuli liittyvät:

Basilicata
Yksikyntinen Valkosipuli

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Tomaatti-Vihanneskastikkeessa
Albacore-Tonnikalaa Vedessä
Tonnikalaa ja Vihanneksia
Tonnikalaa Mausteena Valkosipuli
Keltaevätonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä
Keltaevätonnikalaa Paloina
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Lohi Säilyke
Seitileike Yrttikastikkeella
Sardiinit
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Graavilohiviipaleet
Kirjolohisuikale
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Valkosipuli:

Valkosipuli
Valkosipuli (Kypsennetty)
Jauhettu Valkosipuli
Valkosipulijauhe
  Näytä lisää kohteen Valkosipuli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nixe Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä
Coop Tonnikala-Pastasalaatti
Pirkka Parhaat Tonnikalafilee Öljyssä
Nixe Tuna Salad With Couscous & Vegetables
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.