Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
7,60g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,400g
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
0,83g
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 21 01.18 ip.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (40%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
7,6g
Hh
17g
Prot
9,2g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 39% hh, 21% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Kinkku-Pekoniruukku
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Parmesan Broilerpasta
Kinkku-Salamipasta
Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain
Kinkku-Pekoniruukku
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Broilerpyörykkä
Broilerin Kypsät Siivet
Kieviläinen Kana
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Broilerpasta
Sweet & Sour Kanakulho
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti
Lasagne Lihalla
Makaroni
Täysjyvävehnäspagetti
Pastaa Lihakastikkeella
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Subway Smoky Chicken Bacon
Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Jyväbroiler Kananakki Ananas
Kariniemen Lime-Sweet Chili Sisäfileevarras
Atria Kanan Minuuttifilee Merisuola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.