Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
7,60g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,400g
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
0,83g
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 21 01.18 ip.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (40%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
7,6g
Hh
17g
Prot
9,2g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 39% hh, 21% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Tonnikalapasta
Parmesan Broilerpasta
Pasta Carbonara
Adan Kirjolohipasta
Tonnikalapasta
Pasta Pollo Limonello
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Kana-Nuudeli Ruukku
Broilerpyörykkä
Iso Kanahampurilainen
5 Vaille Valmis Chili-Inkivääri-Kanawok
Broilerin Kypsät Siivet
Kulta Broiler
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Spagetti
Pastaa Lihakastikkeella
Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Lasagne Lihalla
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kana
Kanankoipi
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fuku Teriyaki Kanaa & Riisiä
Kariniemen Kananpojan Maustetut Grillipalat
Naapurin Maalaiskana Kanavarras American Style
Naapurin Maalaiskana Burgerpihvi Kebab
Pirkka Kanan Paistileike Hunaja-Inkivääri
Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.