per 1 pieni - Kaloria: 211kcal | Rasva: 12,58g | Hh: 7,49g | Prot: 16,03g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 239kcal , 1 iso - 325kcal , 1 annos - 239kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 189kcal | Rasva: 9,14g | Hh: 19,49g | Prot: 7,07g
Muut koot: 1 kuppi - 335kcal , 1 annos - 251kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 194kcal | Rasva: 9,52g | Hh: 15,31g | Prot: 13,62g
Muut koot: 1 annos - 97kcal , 100 g - 98kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 78kcal | Rasva: 5,53g | Hh: 2,90g | Prot: 4,60g
Muut koot: 1 annos - 78kcal , 100 g - 101kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 127kcal | Rasva: 0,5g | Hh: 22,8g | Prot: 8,67g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 203kcal | Rasva: 9,40g | Hh: 21,46g | Prot: 7,94g
Muut koot: 1 kuppi - 493kcal , 1 annos - 493kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 132kcal | Rasva: 0,54g | Hh: 23,71g | Prot: 8,86g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 152kcal | Rasva: 11,15g | Hh: 1,97g | Prot: 10,63g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 141kcal , 1 erittäin suuri - 164kcal , 1 kananmuna - 152kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 206kcal | Rasva: 12,90g | Hh: 0g | Prot: 20,87g
Muut koot: 1 pieni - 135kcal , 1 keskikokoinen - 152kcal , 1 annos - 152kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset