per 1 iso - Kaloria: 138kcal | Rasva: 9,79g | Hh: 1,11g | Prot: 10,67g
Muut koot: 1 erittäin suuri - 149kcal , 1 keskikokoinen - 127kcal , 1 annos - 138kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 407kcal | Rasva: 33,72g | Hh: 1,6g | Prot: 22,58g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 78kcal | Rasva: 5,53g | Hh: 2,90g | Prot: 4,60g
Muut koot: 1 annos - 78kcal , 100 g - 101kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 93kcal | Rasva: 7,33g | Hh: 0,42g | Prot: 6,48g
Muut koot: 1 rkl - 23kcal , 100 g - 153kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 siivu, paistettu - Kaloria: 43kcal | Rasva: 3,34g | Hh: 0,11g | Prot: 2,96g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 31kcal | Rasva: 0,75g | Hh: 4,33g | Prot: 3,94g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 152kcal | Rasva: 11,15g | Hh: 1,97g | Prot: 10,63g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 141kcal , 1 erittäin suuri - 164kcal , 1 kananmuna - 152kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 140kcal | Rasva: 10,37g | Hh: 2,23g | Prot: 9,15g
Muut koot: 1 erittäin suuri - 151kcal , 1 kananmuna - 140kcal , 1 annos - 140kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset