per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1/2 kuppi, viipaleet - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 3,54g | Prot: 0,58g
Muut koot: 1/2 kuppi, muusattu - 19kcal , 100 g - 16kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 132kcal | Rasva: 0,54g | Hh: 23,71g | Prot: 8,86g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 127kcal | Rasva: 0,5g | Hh: 22,8g | Prot: 8,67g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 78kcal | Rasva: 5,30g | Hh: 0,56g | Prot: 6,29g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 163kcal | Rasva: 0,26g | Hh: 36,47g | Prot: 3,63g
Muut koot: 1 iso - 281kcal , 1 pieni - 130kcal , 100 g - 94kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 187kcal | Rasva: 4,71g | Hh: 0,51g | Prot: 33,44g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 165kcal | Rasva: 3,57g | Hh: 0,0g | Prot: 31,02g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 209kcal | Rasva: 10,88g | Hh: 0,0g | Prot: 25,94g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset