per 1 annos, 10 keskikokoista rengasta - Kaloria: 197kcal | Rasva: 11,63g | Hh: 19,19g | Prot: 4,06g
Muut koot: 1 10 pienen renkaan annos - 158kcal , 1 pikaruokatilaus - 283kcal , 1 annos - 197kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 188kcal | Rasva: 9,16g | Hh: 0,41g | Prot: 24,37g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 137kcal | Rasva: 3,55g | Hh: 1,46g | Prot: 23,34g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 168kcal , 1 unssi, ilman kuorta - 32kcal , 1 unssi, raaka, ilman kuorta, valmis kypsentämisen jälkeen - 27kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 10 suikaleen annos - Kaloria: 171kcal | Rasva: 10,39g | Hh: 16,50g | Prot: 3,09g
Muut koot: 1 suuri pikaruokatilaus - 638kcal , 1 10 perunan annos - 161kcal , 1 kuppi, suikaloitu - 283kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 245kcal | Rasva: 12,26g | Hh: 11,77g | Prot: 20,70g
Muut koot: 1 kuppi - 316kcal , 1 suuri - 61kcal , 1 suuri - 73kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 237kcal | Rasva: 13,49g | Hh: 0g | Prot: 27,07g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 245kcal | Rasva: 15,36g | Hh: 0g | Prot: 24,85g
Muut koot: 1 pieni - 135kcal , 1 keskikokoinen - 152kcal , 1 iso - 206kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 filee - Kaloria: 267kcal | Rasva: 15,24g | Hh: 8,99g | Prot: 22,41g
Muut koot: 1 annos - 169kcal , 100 g - 199kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kampasimpukka - Kaloria: 17kcal | Rasva: 0,50g | Hh: 0,38g | Prot: 2,63g
Muut koot: 1 annos - 112kcal , 1 kuppi, raaka - 190kcal , 1 kuppi - 249kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 siivu, paistettu - Kaloria: 44kcal | Rasva: 3,50g | Hh: 0,11g | Prot: 2,89g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset