Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Siiskonen

Pieni Perunarieska

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
0,72g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
32,00g
12%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 29 heinä 19 01.05 ip.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (13%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
0,72g
Hh
32g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 83% hh, 13% prot.

Lisää Siiskonen tuotteita:

Lihapiirakka
Rinkelimunkki
Kissankieli
Hevosenkenkä
Spelttisämpylä
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Paahdettu Perunarieska
Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Perunarieska
Ruthin Leipomo Perunarieska
Pullapirtti Perunarieska
Elonen Mainio Perunarieska
Suursavo Leipomo Perunarieska
Leipäaitta Perunarieskapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.