Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Siiskonen

Tomaattisämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1238 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,80g
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 24 04.53 ap.
15%
GDA:sta*
(296 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
296
Rasva
6g
Hh
49g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 296 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 15% prot.

Luokkaan Siiskonen ja Leipä liittyvät:

Hevosenkenkä
Porkkanarieskaset
Kaurapatonki
Perunarieska
Rukiinen Kulmapala
Rinkelisämpylät
  Näytä lisää tuotteita: Siiskonen Leipä

Lisää Siiskonen tuotteita:

Kissankieli
Mansikkakermakakku
Nakkipiirakka
  Näytä kaikki tuotemerkin Siiskonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Fazer Fruktkusar
Porokylän Vanilja Pitko
Jokioisten Leipä Kaura-Ohraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.