Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
54,70g
21%
Sokereita
12,60g
14%
Kuitua
11,4g
Proteiinia
7,50g
15%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 17 03.14 ap.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
5,4g
Hh
54,7g
Prot
7,5g
Kohteessa 100 g on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 74% hh, 10% prot.

Luokkaan Sinuhe ja Ruisleipä liittyvät:

Ruis Leipähetki
Lahtelainen
Ruisruutu
Korhonen
Suomi 100 Ruisleipä
Skönärin Unelma Saaristolaisruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Sinuhe Ruisleipä

Luokkaan Sinuhe ja Leipä liittyvät:

Voipulla
Jälkiuuni Kauraneppari
Kauraviipaleet
Kauranen Sekaleipä
Pehmeät Kauraviipaleet
Pehmeät Ruisviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Sinuhe Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kinkku Kolmioleipä
Siiskonen Rinkelimunkki
Vöyrinpoika Myslitanko
Fazer Fruktkusar
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.