Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Subway Melt

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (249g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1573 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
10,30g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,900g
25%
Hiilihydraatit
46,30g
18%
Sokereita
7,00g
8%
Proteiinia
28,00g
56%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 heinä 14 04.12 ip.
19%
GDA:sta*
(376 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
376
Rasva
10,3g
Hh
46,3g
Prot
28g
376 kaloria yhdessä Subway Subway Melt annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 47% hh, 29% prot.

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Vaalea Leipä
Chicken Filet Supreme
Pulled Chicken
Vegan Delite
Spicy Chicken Ranch
Remix Subi
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Lisää Subway tuotteita:

Korean Pork
Wrap
Raspberry Cheesecake Cookie
Subway Melt Salaatti
Tonnikalatäyte
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ruissydän
Semper Minipatongit Gluteeniton
Porokylän Ohut Tattaripala
Vaasan Tumma Siemenlimppu
Meriläisen Leipomo Ruisrouhesämpylä
Fazer Leipomo Vaalea Hapanjuurileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.