Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Tamminen

Pannupihvi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

695 kJ

166 kcal

Rasvaa

11,00g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,100g

26%

Hiilihydraatit

2,60g

Sokereita

1,10g

Proteiinia

14,00g

28%

Suola

3,25g

54%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 syys 17 03.18 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(166 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (6%)

Rasvaa (60%)

Proteiinia (34%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

166

Rasva

11g

2,6g

Prot

14g

Kohteessa 100 g on 166 kaloria

Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 6% hh, 34% prot.

Luokkaan Tamminen ja Jauheliha liittyvät:

Luomu Karitsan Jauheliha
Rotukarja Naudan Jauheliha 17%
Rotukarja Naudan Paistijauheliha 8%
Maustettu Jauheliha Tex-Mex
Lihapyörykkä
Luomukaritsan Burgerpihvi
	Näytä lisää tuotteita: Tamminen Jauheliha

Luokkaan Tamminen ja Naudanliha liittyvät:

Naudan Paistisuikale
Kuoreton Nakki Luomu
Luomu Grillimakkara
Naudan Ulkofileepihvi
Tomahawk
Naudan Paistipihvi
	Näytä lisää tuotteita: Tamminen Naudanliha

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
	Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rönkä Burger Grillipihvit
	Valio Riisi-Papu-Jauhelihavuoka
	Tamminen Maustettu Jauheliha Tex-Mex
	Valio Jauhelihakiusaus
	Fazer Amica Nachovuoka
	X-Tra Naudan Jauheliha

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.