Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
29,90g
12%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
6,50g
13%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 maalis 23 08.12 ap.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
3,3g
Hh
29,9g
Prot
6,5g
Kohteessa 100 g on 177 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 68% hh, 15% prot.

Luokkaan Ullan Pakari ja Kaura liittyvät:

Kaurasiemenkakko
Kaura-Siemenkakko
Kaurajuntta
Ullan 100% Kaura
Kaura-Porkkana-Kakko
Kaura-Härkäpapusämpylä

Luokkaan Ullan Pakari ja Leipä liittyvät:

Siemen Palaruis
Junttakakko
Ohraska
Ullan Ihme Sämpylä
Kaurasnäkkäri
Porkkanasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Ullan Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Protein Coffee
Kokkikartano Kaurapuuro
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Arla Kahvirahka
Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Porokylän Vehnäkauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.