Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
594 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 marras 18 09.57 ap.
7%
GDA:sta*
(142 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
142
Rasva
8g
Hh
12g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 142 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 30% hh, 25% prot.

Luokkaan UniCafe ja Kala liittyvät:

Herkkulohipihvit
Lohicarbonara
Kirjolohi-Pastavuoka
Savuiset Tomaattisilakat
Rapeat Kalapalat, Tartarkastiketta
Savulohi-Pastavuokaa
  Näytä lisää tuotteita: UniCafe Kala

Lisää UniCafe tuotteita:

Pähkinäinen Tofu-Kasviskastike
Vegaaninen Pyttipannu
Libanonilainen Ratatouille
Limonello Pastavuoka
Chili Con Peas Of Heaven
  Näytä kaikki tuotemerkin UniCafe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Disas Aura Savulohi Fileepala
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Atria Savukirjolohikiusaus
Coop Kirjolohipihvi
Norron Kalawursti
Apetit Lohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.