Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
290 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,290g
1%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,160g
Hiilihydraatit
6,09g
2%
Sokereita
6,38g
7%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
37,70g
75%
Suola
2,03g
34%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 joulu 22 02.33 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
2,9g
Hh
6,09g
Prot
37,7g
Kohteessa 290 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 12% hh, 75% prot.

Luokkaan Valio ja Raejuusto liittyvät:

Raejuusto Hedelmiä ja Siemeniä
Mustikka Jogurtti
Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Mifu Intian Curry
Raejuusto 2%
Mifu Välimeren Tomaatti
  Näytä lisää tuotteita: Valio Raejuusto

Luokkaan Valio ja Juusto liittyvät:

Oltermanni Kevyempi Cheddar
Maustamaton Tuorejuusto Kevyt
Koskenlaskija Leppäsavu
Koskenlaskija Ruoka & Dippi Jalapeno-Cheddar
Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%
Viola Aura Tuorejuusto
  Näytä lisää tuotteita: Valio Juusto

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Italiamo Ricotta Dolce
Italiamo Burrata
Coop Texmex Juustoraaste
Valio Mascarpone
Coop Fusilli Cheese
Coop Mini Mozzarella


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.