Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
347 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
12,00g
13%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
3,50g
7%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 17 11.24 ip.
4%
GDA:sta*
(83 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
83
Rasva
2,1g
Hh
12g
Prot
3,5g
Kohteessa 100 g on 83 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 59% hh, 17% prot.

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Herkku Kermainen Jogurtti Stracciatella
Kirsikkarahka
Valiojogurtti Bali
Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Oddly Good Tropical Coconut
Oddlygood Dreamy Pina Colada
  Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Valiojogurtti Juotava Mansikka
Onni Puuro Päärynä&Kaura
Profeel Proteinmousse
Profeel Fluff Persikka-Passion
Banaanipannukakut
A+ Mangokerrosjogurtti ja Granola
  Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Kokkikartano Kaurapuuro
Lidl Kaurahiutale
Pauluns Granola Naturell
Arla Protein Coffee
Lidl Pikakaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.