Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,000g
25%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
-
Kuitua
0,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 huhti 20 01.51 ip.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
14g
Hh
2g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 177 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 4% hh, 26% prot.

Luokkaan Valio ja Lohi liittyvät:

Lämminsavulohipasta
Lohilaatikko
Sitruunalohi
Lohikeitto
Uunilohi

Luokkaan Valio ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Mifu Paistettava Ruokarae
Munakoisovuoka
Mifu Suikale Yrtti-Valkosipuli
Mifu Suikale Fajitas
Kesäkeitto
Kreikkalainen Arkivuoka
  Näytä lisää tuotteita: Valio Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Luokkaan Valio ja Kala liittyvät:

Rapea Chilikala
Lohileike
Kalakeitto
Savukalakeitto

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Uunilohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Kultakuorepyörykät
Kalaonni Maestro Loimukiirjolohipala
Coop Ruodoton Lohifilee
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Pirkka Kanaleikkele
Leroy Rapea Kalapihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.