Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
536 kJ
6%
128 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
2,90g
1%
Sokereita
2,60g
3%
Proteiinia
9,70g
19%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 huhti 24 08.43 ap.
6%
GDA:sta*
(128 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
128
Rasva
8,4g
Hh
2,9g
Prot
9,7g
Kohteessa 100 g on 128 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 9% hh, 31% prot.

Luokkaan X-Tra ja Kala liittyvät:

Graavilohi
Alaskanseiti
Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä
Katkaravut
Kalapalat
Kylmäsavustettu Lohi (X-Tra)
  Näytä lisää tuotteita: X-Tra Kala

Lisää X-Tra tuotteita:

Sourcream & Onion
Valkosipulitäytteinen Patonki
Naudan Jauheliha
Kikherneet
Kookosmaito
  Näytä kaikki tuotemerkin X-Tra tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Uunilohi
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kirjolohipihvi
Disas Savulohifileepala
Leroy Kalasydämet
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.