Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3986 kJ
48%
953 kcal
Rasvaa
44,04g
63%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,993g
50%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
17,101g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
11,621g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
131,05g
262%
Suola
41,60g
693%
Kolesterolia
386mg
Kalium
2468mg
123%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
48%
GDA:sta*
(953 cal)
48% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (57%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
953
Rasva
44,04g
Hh
0g
Prot
131,05g
Kohteessa Anjovista Öljyssä (Säilyke, Nesteet Valutettu) (1 lb) on 953 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 0% hh, 57% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 anjovis 8
5 anjovista 42
1 unssi, luuton 60
1 säilyke (57 g) 94
100 g 210
1 lb 953

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:

Tilapia
Uunilohi
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Anjovis

Katso myös:

Parsa (Nesteet Valutettu, Säilyke)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Bambunversot (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Anjovisfileet
Lysekils Anjovisfilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.