Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
512 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
1,36g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,313g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,032g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,608g
Hiilihydraatit
23,59g
9%
Sokereita
13,61g
15%
Kuitua
10g
Proteiinia
11,79g
24%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2418mg
121%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
6%
GDA:sta*
(122 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
122
Rasva
1,36g
Hh
23,59g
Prot
11,79g
Kohteessa Bambunversot (1 lb) on 122 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 61% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 kuppi (1,25 cm paloja) 21
100 g 27
1 kuppi (1,25 cm viipaleita) 41
1 lb 122

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sipulit
Porkkanat
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Bambunversot (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Bambunversot (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä
Kotimaista Siikli Peruna
Änglamark Wokmix
Tuorekset Thai-Kasvikset
Via Wokkikasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.