Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Bambunversot (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaleet
annosta kohti
% RI*
Energiaa
141 kJ
2%
34 kcal
Rasvaa
0,37g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,085g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,165g
Hiilihydraatit
6,4g
2%
Sokereita
3,68g
4%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
3,19g
6%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
590mg
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(34 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
34
Rasva
0,37g
Hh
6,4g
Prot
3,19g
Kohteessa Bambunversot (Kypsennetty ilman Rasvaa) (1 kuppi, viipaleet) on 34 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 61% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 8
1 annos (30 g) 8
100 g 28
1 kuppi, viipaleet 34
1 kuppi, purkki 37
1 verso, paistettu 40

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Sienet
Pinaatti
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Tattarirouhe (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Kukkakaalimuru
Pirkka Keittojuurekset
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen
Änglamark Wokmix
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Tuorekset Thai-Kasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.