Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
117 kJ
1%
28 kcal
Rasvaa
0,11g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,018g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,055g
Hiilihydraatit
5,32g
2%
Sokereita
1,43g
2%
Kuitua
3g
Proteiinia
3,08g
6%
Suola
0,55g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
160mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(28 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
28
Rasva
0,11g
Hh
5,32g
Prot
3,08g
Kohteessa Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa) (100 g) on 28 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 62% hh, 36% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kukinto 3
1 suikale (pituus n. 13 cm) 10
1 annos (92 g) 26
1 kuppi, kukinto 27
100 g 28
1 kuppi, pakastettu, hienonnettu 52
1 kuppi, pakastettu, suikaleet 52
1 kuppi, pakastettu 52
1 285g pakastepakkaus 70

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
Parsakaali
Parsakaali (Pakaste)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Porkkanat
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Kypsennetty)
Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Silmusalaatti Parsakaali Silmusalaatti
UniCafe Sadonkorjuukeitto
Sevan Falafel Broccoli
1001 Delights Oriental Style Stir Fry
Freshona Broccoli
Freshona Parsakaali (Pakaste)


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.