Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
81 kJ
1%
19 kcal
Rasvaa
0,63g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,097g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,044g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,29g
Hiilihydraatit
3,35g
1%
Sokereita
0,74g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
1g
2%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
230mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(19 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
19
Rasva
0,63g
Hh
3,35g
Prot
1g
Kohteessa Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty) (1 kuppi) on 19 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 58% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 6
1 kuppi 19
100 g 22
1 lb 100

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Parsakaali
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Pakaste)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Lehtisalaatti
Sipulit
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Parsakaali (Kypsennetty)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty)
Riisinuudelit (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Suomalainen Kiinankaali
K-Menu Keittojuurekset
Pirkka Sugar Snaps Salaattiherne
Pirkka Kukkavihannekset
Juvenes Kasviskepukka
Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.