Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
726 kJ
9%
174 kcal
Rasvaa
0,76g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,139g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,105g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,298g
Hiilihydraatit
37,16g
14%
Sokereita
1,12g
1%
Kuitua
6,3g
Proteiinia
7,46g
15%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
62mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
9%
GDA:sta*
(174 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
174
Rasva
0,76g
Hh
37,16g
Prot
7,46g
Kohteessa Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty) (1 kuppi) on 174 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 80% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 35
100 g 124
1 kuppi 174
1 lb 562

Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:

Täysjyvävehnäspagetti
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
  Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla
Makaroni
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)
Palsternakka (Kypsennetty)
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rummo Spaghetti
Saarioinen Spagetti Bolognese
Explore Cuisine Organic Black Bean Spaghetti
Rainbow Spagetti
Fazer Amica Kasvislasagnette
Slim Pasta Spaghetti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.