Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, purkki
annosta kohti
% RI*
Energiaa
153 kJ
2%
37 kcal
Rasvaa
0,41g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,092g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,009g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,18g
Hiilihydraatit
6,98g
3%
Sokereita
4,02g
4%
Kuitua
3g
Proteiinia
3,48g
7%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
645mg
32%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(37 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
37
Rasva
0,41g
Hh
6,98g
Prot
3,48g
Kohteessa Bambunversot (Kypsennetty ilman Rasvaa) (1 kuppi, purkki) on 37 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 61% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 8
1 annos (30 g) 8
100 g 28
1 kuppi, viipaleet 34
1 kuppi, purkki 37
1 verso, paistettu 40

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Lehtisalaatti
Sienet
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Tattarirouhe (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Siikli Peruna
Komero Ateriakippo Tofu
Änglamark Kesävihanneksia
Tuorekset Kasvisranskalaiset
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Änglamark Wokmix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.