Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Bataattimuusi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1185 kJ
14%
283 kcal
Rasvaa
10,11g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,437g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,15g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,204g
Hiilihydraatit
45,6g
18%
Sokereita
13,91g
15%
Kuitua
6,9g
Proteiinia
4,11g
8%
Suola
1,19g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
869mg
43%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 06.49 ip.
14%
GDA:sta*
(283 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
283
Rasva
10,11g
Hh
45,6g
Prot
4,11g
Kohteessa Bataattimuusi (1 kuppi) on 283 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 63% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 115
1 annos (124 g) 142
1 kuppi 283

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti:

Bataatti
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Bataatti (Muussattu, Säilyke)
Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Bataattimuusi. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McEnnedy Sweet Potato Wedges
Pirkka Bataattiranskalaiset
Pirkka Bataatti-Chilikeitto
Pirkka Bataatti Ranskalaiset
Fafa's Bataattiranskalaiset ja Tzatziki
Estrella Bataatti Sipsi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.