Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (30 g)

Chorizot

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
571 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
11,48g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,314g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,52g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,038g
Hiilihydraatit
0,56g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,23g
14%
Suola
0,92g
15%
Kolesterolia
26mg
Kalium
119mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(136 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
11,48g
Hh
0,56g
Prot
7,23g
Kohteessa Chorizot (1 annos) on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 2% hh, 22% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala (4,5 cm halkaisija x 0,6 cm paksu) 23
1 viipale 23
1 makkara (28 g, raaka) 64
1 annos (30 g) 136
1 makkara (pituus 8,5 cm) 200
1 makkara (pituus 10 cm) 273
100 g 455

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Tuore Sianlihamakkara
Naudanlihamakkara
Broilerimakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
Porsaankyljys
Sianliha
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Dulano Chorizo
Grillimaisteri Raakamakkara Chorizo
Snellman Chorizo
Atria Chorizo
Saarioinen Chorizo-Pyörykät
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eridanous Bifteki
Atria Murea & Nopea Possu Karamelli Pekoni
Snellman Maatiaispossun Rapea Wieninleike
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Tamminen Porsaan Uunipaisti
Veljekset Mattila Pork Belly Bites & Smashed Potatoes


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.