| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
473 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
3,24g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,63g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,463g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,999g
Hiilihydraatit
19,81g
8%
Sokereita
8,04g
9%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
1,92g
4%
Suola
0,93g
15%
Kolesterolia
0mg
Kalium
453mg
23%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
113
|
|
Rasva
3,24g
|
|
Hh
19,81g
|
|
Prot
1,92g
|
|
Kohteessa Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten) (100 g) on 113 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 68% hh, 7% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Uuniperunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
