Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Herkkusieni

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
72 kJ
1%
17 kcal
Rasvaa
0,26g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,036g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,116g
Hiilihydraatit
2,57g
1%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,33g
5%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
242mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 05.27 ap.
1%
GDA:sta*
(17 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
17
Rasva
0,26g
Hh
2,57g
Prot
2,33g
Kohteessa Herkkusieni (100 g) on 17 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 47% hh, 43% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, raaka, lopputuloksena 5
1 annos (35 g) 6
1 kuppi, palat tai siivut 12
1 kuppi, kokonaisia 16
100 g 17

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Osterivinokas
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Portabella)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Porkkanat
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Herkkusieni. Tarkoititko:
Champ Suomalainen Herkkusieni
K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä
Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni
X-Tra Herkkusieniä Viipaleina
Freshona Viipaloituja Herkkusieniä Suolavedessä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kantarelli
Pirkka Kokonaiset Herkkusienet
Herkkumaa Sienimix
Freshona Viipaloituja Herkkusieniä Suolavedessä
KasvisHovi Metsäsienisalaatti
Fazer Amica Sieni-Pinaattitäytteiset Paprikat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.