| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
117 kJ
1%
28 kcal
Rasvaa
0,47g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,061g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,182g
Hiilihydraatit
5,26g
2%
Sokereita
2,19g
2%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
2,16g
4%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
354mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
28
|
|
Rasva
0,47g
|
|
Hh
5,26g
|
|
Prot
2,16g
|
|
Kohteessa Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa) (100 g) on 28 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 62% hh, 25% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
