| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
491 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
0,58g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,103g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,271g
Hiilihydraatit
20,97g
8%
Sokereita
8,22g
9%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
7,86g
16%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
354mg
18%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
117
|
|
Rasva
0,58g
|
|
Hh
20,97g
|
|
Prot
7,86g
|
|
Kohteessa Herneet (1 kuppi) on 117 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 70% hh, 26% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
