| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
423 kJ
5%
101 kcal
Rasvaa
2,45g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,457g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,074g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,754g
Hiilihydraatit
15,16g
6%
Sokereita
5,73g
6%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
5,18g
10%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
262mg
13%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
101
|
|
Rasva
2,45g
|
|
Hh
15,16g
|
|
Prot
5,18g
|
|
Kohteessa Herneet (Kypsennetty) (100 g) on 101 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 59% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
