| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi (20 pähkinää)
Energiaa
677 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
13,78g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,051g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,691g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,377g
Hiilihydraatit
7,2g
3%
Sokereita
3,9g
4%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
5,31g
11%
Suola
0,21g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
176mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
162
|
|
Rasva
13,78g
|
|
Hh
7,2g
|
|
Prot
5,31g
|
|
Kohteessa Hunajapaahdetut Mantelit (1 unssi) on 162 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 17% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
