Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso kauhallinen

Jääjogurtti (Suklaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso kauhallinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
629 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
2,59g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,625g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,767g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,077g
Hiilihydraatit
28,74g
11%
Sokereita
25,06g
28%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
6,97g
14%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
7mg
Kalium
428mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
2,59g
Hh
28,74g
Prot
6,97g
Kohteessa Jääjogurtti (Suklaa) (1 iso kauhallinen) on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 69% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni kauhallinen 76
100 g 113
1 kauhallinen 113
1 keskikokoinen kauhallinen 113
1 annos (100 g) 113
1 iso kauhallinen 150
1 kuppi (240 ml) 226

Samankaltaiset kohteet luokasta Jäädytetty Jogurtti:

Jääjogurtti (Vähärasvainen)
Jääjogurtti (Rasvaton)
Jääjogurtti
  Näytä lisää kohteen Jäädytetty Jogurtti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Jääjogurtti (Suklaa). Tarkoititko:
Voileipäkeksi (Suklaa tai Vanilja)
Suklaa
Hasselpähkinälevite (Suklaa)
Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)
Suklaa (Makea tai Tumma)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eridanous Frozen Yogurt


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.