| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
869 kJ
10%
208 kcal
Rasvaa
3,76g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,745g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,132g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,41g
Hiilihydraatit
39,58g
15%
Sokereita
13,96g
16%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
4,75g
10%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
8mg
Kalium
172mg
9%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.47 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
208
|
|
Rasva
3,76g
|
|
Hh
39,58g
|
|
Prot
4,75g
|
|
Kohteessa Joulupuuro (1 kuppi) on 208 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 75% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Joulupuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
