| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
958 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
9,15g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,53g
18%
Transrasvaa
0,456g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,727g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,557g
Hiilihydraatit
26,68g
10%
Sokereita
5,64g
6%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
10,82g
22%
Suola
1,34g
22%
Kolesterolia
29mg
Kalium
494mg
25%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.21 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
229
|
|
Rasva
9,15g
|
|
Hh
26,68g
|
|
Prot
10,82g
|
|
Kohteessa Kaalipata (1 annos) on 229 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 46% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kaalipata. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
