| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi (4,86 munaa)
Energiaa
1495 kJ
18%
357 kcal
Rasvaa
24,15g
35%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,531g
38%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,258g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,315g
Hiilihydraatit
1,87g
1%
Sokereita
1,87g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
30,57g
61%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
1028mg
Kalium
326mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (63%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
357
|
|
Rasva
24,15g
|
|
Hh
1,87g
|
|
Prot
30,57g
|
|
Kohteessa Kananmuna (1 kuppi) on 357 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 2% hh, 35% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
