Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (50 g)

Keitetty Kananmuna

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
5,28g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,627g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,704g
Hiilihydraatit
0,56g
0%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,26g
13%
Suola
0,35g
6%
Kolesterolia
211mg
Kalium
63mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(77 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
77
Rasva
5,28g
Hh
0,56g
Prot
6,26g
Kohteessa Keitetty Kananmuna (1 annos) on 77 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 8
1 unssi 44
1 pieni 57
1 keskikokoinen 68
1 iso 77
1 annos (50 g) 77
1 erittäin suuri 89
1 suuri 100
100 g 154
1 kuppi 209

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):

Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Uppomuna
Munanvalkuainen
Kananmuna
Munakokkeli
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Kananmunan Valkuainen
Paistettu Kananmuna
Kananmuna (Kokonainen)
Pirkka Kananmuna
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Vapaan Kanan Kananmuna
Kultamuna Virike
K-Menu Kananmuna
Pirkka Kananmuna Luomu
Kultamuna Kananmunan Valkuainen
Kot-Kot Kotimaiset Luomumunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.