Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
6 kJ
0%
2 kcal
Rasvaa
0,07g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,013g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,031g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,022g
Hiilihydraatit
0,22g
0%
Sokereita
0,09g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,02g
0%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
6mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(2 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
2
Rasva
0,07g
Hh
0,22g
Prot
0,02g
Kohteessa Keitetyt Porkkanat (1 pala) on 2 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 56% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 2
1 pieni porkkana 3
1 pieni (pituus 14,5 cm tai lyhyempi) 26
1 keskikokoinen (pituus 15 cm - 18 cm) 31
1 iso (pituus 18,5 - 22 cm) 37
1 annos (76 g) 41
100 g 54
1 kuppi, viipaloitu 82

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat:

Babyporkkanat
Porkkanat
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Kotimaista Suomalainen Porkkana
Kanaa tai Kalkkunaa ja Vihanneksia Soijakastikkeessa (Mukaan Lukien Porkkanaa ja Parsakaalia, ei Perunoita)
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat
Keitetyt Pavut Sianlihalla (Säilyke)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Höyrytettyjä Pikkuporkkanoita ja Parsakaalia
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Apetit Porkkana Rings
PicaDeli Pikkelöity Porkkana
Apetit Porkkana-Perunamuusi
Fazer Willja Veggie Bites Carrot & Cauliflower


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.