| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 keskikokoinen (pituus 15 cm - 18 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (pituus 15 cm - 18 cm)
Energiaa
131 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
1,44g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,272g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,635g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,451g
Hiilihydraatit
4,63g
2%
Sokereita
1,93g
2%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
0,43g
1%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
132mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
31
|
|
Rasva
1,44g
|
|
Hh
4,63g
|
|
Prot
0,43g
|
|
Kohteessa Keitetyt Porkkanat (1 keskikokoinen) on 31 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 56% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
