Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
500 ml
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1079 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
10,16g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,482g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,888g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,376g
Hiilihydraatit
24,13g
9%
Sokereita
26,09g
29%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,02g
34%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
41mg
Kalium
773mg
39%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
10,16g
Hh
24,13g
Prot
17,02g
Kohteessa Kevytmaito (2%) (500 ml) on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 27% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma 1
100 g 50
100 ml 52
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria 61
1 kuppi 122
1 annos (244 g) 122
1 maitopurkki (240 ml) 122

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Maito (Rasvaa Vähennetty)
Rasvaton Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Maito (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Kotimaista Kevytmaito 1,5%
Valio Kevytmaito
Arla Luomu Kevytmaito
Suklaamaito (2% Rasvaa)
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
Hartwall Jaffa Lemonade
Coop Protein Drink Vanilla
Amini Protein Drink Peach Green Tea
Njie Caramel Glazed Bananas
Gainomax BCAA Rehydrate Lemonade


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.