Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (Suolaa lisätty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2971 kJ
36%
710 kcal
Rasvaa
74,27g
106%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,283g
31%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
43,957g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
20,572g
Hiilihydraatit
13,55g
5%
Sokereita
4,06g
5%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
9,5g
19%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
0mg
Kalium
424mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
36%
GDA:sta*
(710 cal)
36% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (88%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
710
Rasva
74,27g
Hh
13,55g
Prot
9,5g
Kohteessa Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (Suolaa lisätty) (100 g) on 710 kaloria
Kalorien jakautuminen: 88% rasva, 7% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 201
100 g 710

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekaanipähkinät:

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)
Pekaanipähkinät
Sokeroidut Pekaanipähkinät (Sokeri- ja Munanvalkuaiskuorrute)
  Näytä lisää kohteen Pekaanipähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Saksanpähkinät
Mantelit
Maapähkinät
Pähkinäsekoitukset
Cashewpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Macadamiapähkinät (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Maapähkinät (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Pekaanipähkinä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.