| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 10 herneen annos
Energiaa
158 kJ
2%
38 kcal
Rasvaa
1,71g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,206g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,528g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,822g
Hiilihydraatit
4,41g
2%
Sokereita
0,78g
1%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,4g
3%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
44mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
38
|
|
Rasva
1,71g
|
|
Hh
4,41g
|
|
Prot
1,4g
|
|
Kohteessa Kuivat Kikherneet (Kypsennetty) (1 10 herneen annos) on 38 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 46% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
