Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
230 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
2,83g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,743g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,538g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,668g
Hiilihydraatit
6,38g
2%
Sokereita
1,74g
2%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,73g
3%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
1mg
Kalium
101mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
2,83g
Hh
6,38g
Prot
1,73g
Kohteessa Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella (100 g) on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 44% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 55
1 annos (114 g) 63
1 kuppi 125

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihreät Pavut:

Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Vihreät Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Pavut, Vihannekset

Katso myös:

Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty)
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Mehevä Pastavuoka
Feelia Kasvispaella
Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Saarioinen Lohikiusaus
Atria Lihakaalilaatikko
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.