| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, pienet palat
Energiaa
793 kJ
9%
190 kcal
Rasvaa
4,37g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,649g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,641g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,669g
Hiilihydraatit
31,46g
12%
Sokereita
0,58g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
5,52g
11%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
57mg
3%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
190
|
|
Rasva
4,37g
|
|
Hh
31,46g
|
|
Prot
5,52g
|
|
Kohteessa Leipätikut (1 kuppi, pienet palat) on 190 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
