| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lettu
Energiaa
558 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
6,01g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,913g
10%
Transrasvaa
0,833g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,321g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,244g
Hiilihydraatit
15,62g
6%
Sokereita
5,82g
6%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
4,11g
8%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
37mg
Kalium
106mg
5%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.20 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
6,01g
|
|
Hh
15,62g
|
|
Prot
4,11g
|
|
Kohteessa Lettu (1 lettu) on 133 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 47% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lettu. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
