| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
7,07g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,251g
11%
Transrasvaa
0,98g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,731g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,464g
Hiilihydraatit
18,38g
7%
Sokereita
6,85g
8%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
4,83g
10%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
43mg
Kalium
124mg
6%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.20 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
157
|
|
Rasva
7,07g
|
|
Hh
18,38g
|
|
Prot
4,83g
|
|
Kohteessa Lettu (100 g) on 157 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 47% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lettu. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
