Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1180 kJ
14%
282 kcal
Rasvaa
9,42g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,768g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,071g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,917g
Hiilihydraatit
42,26g
16%
Sokereita
6,8g
8%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
6,76g
14%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
40mg
Kalium
137mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(282 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
282
Rasva
9,42g
Hh
42,26g
Prot
6,76g
Kohteessa Maissileipä (Kotitekoinen) (100 g) on 282 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 20
1 unssi 80
1 annos (65 g) 183
1 pala 183
1 kuppi, murennettu 251
100 g 282
1 pyöreä (23 cm vuoka) 1751
1 pyöreä (20 cm vuoka) 1768
1 kpl (23 cm vuoka) 1788
1 kpl (20 cm vuoka) 1822

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissileipä:

Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Maissileipä (Maissimuffinssi, Kuivasekoitus)
  Näytä lisää kohteen Maissileipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Kotitekoinen Mysli
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Pirkka Riisi-Maissileipä
Pirkka Rapea Riisi-Maissileipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Meriläisen Leipomo Mörkösämpylä
Go! Deli Kylmäsavulohibagel
Tastino American Style Sandwich
Salonen Unikko Bagel
Fazer Kaura-Karpalo Leipäjauhosekoitus
Fazer Rouhesämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.