Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mandariini

Ravintosisältö
Annoskoko
1 hedelmä
annosta kohti
% RI*
Energiaa
179 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
0,25g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,031g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,048g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,052g
Hiilihydraatit
10,74g
4%
Sokereita
8,52g
9%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
0,65g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
134mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.03 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

Mandariini Mandariini Mandariini
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
0,25g
Hh
10,74g
Prot
0,65g
Kohteessa Mandariini (1 hedelmä) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 90% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 hedelmä 43
100 g 45

Samankaltaiset kohteet luokasta Mandariiniappelsiinit:

Tangeriinit (Säilyke)
Mandariini (Säilyke tai Pakaste)
Klementiinit
Tangeriinit
  Näytä lisää kohteen Mandariiniappelsiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Mansikat
Appelsiinit
Persikat
Vadelmat
Banaanit
Omenat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Mandariini. Tarkoititko:
Pirkka Mandariini
Rainbow Mandariinilohkot Mehussa
Pirkka Mandariinilohkot Mehussa
Fanta Mandariini
Marli Natur Rypäle-Mandariini-Appelsiini
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dole Peach Vanilla Cream
Piltti Namiriisi Mansikka-Omena
Rainbow Jogurtti
Valio Teho Shot
Pirkka Hayward Kiivi
Semper Oat Bowl Kaura, Mango & Kookos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.